Alemdar inşaat

12-05-2015 SAĞLIK

BEBEK İÇİN SAĞLIKLI GIDA

Çocuğunuzun gelişimine yardımcı olan mucize besinler... Avokado: Bebeğiniz için en mükemmel yiyecek olan avokadonun sindirimi ve hazırlaması kolaydır. Sadece kesin ve bebeğinize yedirin.

BEBEK İÇİN SAĞLIKLI GIDA
bos

Çocuğunuzun gelişimine yardımcı olan mucize besinler... Yumurta:  Çok fazla besin değeri ve protein için organik yumurtalar bulmaya çalışın. Ayrıca yumurtada Omega 3 yağ asitleri, kolin ve önemli bir B vitamini var

Çocuğunuzun gelişimine yardımcı olan mucize besinler... Organik tam yağlı yoğurt:  Bebeğiniz 6 aylıksa ve süte karşı alerjisi yoksa probiyotiklere başlamanın en iyi yolu evde mayalayacağınız yoğurttur

Çocuğunuzun gelişimine yardımcı olan mucize besinler... Yaban mersini:  Diğer bir süper gıdalardan biri de yaban mersinidir. Lif, C ve A vitamini açısından zengin olan yaban mersininde bol miktarda antioksidan bulunuyor. Yaban mersini, kalp, gözler ve beyin gibi bebek vücudunun her parçası için sağlıklıdır

Çocuğunuzun gelişimine yardımcı olan mucize besinler... Fasulye:  Süper gıdalardan biri olan fasulye portakal gibi birçok meyvenin içinde bulunan antioksidanların 10 katını içeriyor.

Çocuğunuzun gelişimine yardımcı olan mucize besinler... Ev yapımı çorba:  Ev yapımı sebze çorbası lezzetlidir ve sağlıklı bir bebek yiyeceğidir. Hazırladığınız bu çorbaya tuz eklemeyin

Çocuğunuzun gelişimine yardımcı olan mucize besinler... Kabak:  Bebekler için en iyi gıdalardan biri olan kış kabağının bir düzine çeşidi bulunuyor ve hepsinin tatları farklıdır. Kabağı fırınlayın, kaynatın ya da buharda pişirin ve biraz sebze suyun ekleyin sonra püre yapın

Çocuğunuzun gelişimine yardımcı olan mucize besinler... Muz:  En mükemmel gıdalardan biri olan muz, doğal olarak tatlıdır ve vitaminle doludur.

 

 

 




Fazilet Tekman
HABERE YORUM YAZIN

DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
Köşe Yazarları
Çok Okunan Haberler
Burç Yorumları